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日程
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地名
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交通
機関
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現地
時間
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スケジュール
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食事
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１日目
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羽田 発
関西 着
関西
発
カトマンズ 着
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ＮＨ
ＲＡ４１２
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午前
１２：３０
１８：２０
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羽田より関西ヘ
関西よりカトマンズヘ
着後、ホテルヘ
（ホテルネパインターナショナル）
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Ｘ
機内
Ｘ
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２日目
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カトマンズ
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エクスペディションに関して打ち合わせや準備します
（ホテルネパインターナショナル）
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朝
Ｘ
Ｘ
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３日目
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カトマンズ 発
ルクラ
着
（２８２７ｍ）
パクディン 着
（２６００ｍ）
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（機）
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午前
１５：００
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カトマンズよりルクラへ
ルクラよりパクディンへのトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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４日目
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パクディン 発
ナムチェ
着
（３４４６ｍ）
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０８：００
１５：００
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パクディンよりナムチェバザ―
ルへのトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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５日目
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ナムチェ
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この日は休養
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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６日目
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ナムチェ 発
タンボチェ 着
（３８６７ｍ）
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０８：００
１５：００
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ナムチェバザールよりタンボ
チェへのトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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７日目
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タンボチェ発
ディンボチェ着
（４３５０ｍ）
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０８：００
１５：００
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タンボチェよりディンボチェヘ
のトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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８日目
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ディンボチェ
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この日は休養
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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９日目
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ディンボチェ 発
チュクン
着
（４８００ｍ）
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０８：００
１４：００
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ディンボチェよりチュクンへの
トレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１０日目
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チュクン 発
アイランドＢＣ 着
（５５９１ｍ）
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０８：００
１４：００
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チュクンよりアイランドベース
キャンプへのトレッキング
（テントキャンプ）
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朝
昼
夕
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１１日目
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アイランドＢＣ
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この日は休養
（テントキャンプ）
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朝
昼
夕
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１２日目
１３日目
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アイランドＢＣ 発
アイランドピーク
着
（６１６０ｍ）
アイランドＢＣ着
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０５：００
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アイランドベースキャンプより
アイランドピーク（６１６０ｍ）を登ります
アイランドピークよりベースキャンプヘ戻ります
（テントキャンプ）
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朝
昼
夕
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１４日目
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アイランドＢＣ 発
チュクン 着
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０８：００
１４：００
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アイランドＢＣよりチュクンヘ
のトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１５日目
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チュクン 発
パンボチェ 着
（３９０１ｍ）
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８：００
１５：００
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チュクンよりパンボチェへのト
レッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１６日目
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パンボチェ 発
タンボチェ 着
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０８：００
１２：００
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パンボチェよりタンボチェへの
トレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１７日目
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タンボチェ 発
ナムチェ 着
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０８：００
１５：００
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タンボチェよりナムチェバザー
ルへのトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１８日目
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ナムチェ 発
パクディン 着
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０８：００
１４：００
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ナムチェバザールよりパクディ
ンヘのトレッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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１９日目
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パクディン 発
ルクラ 着
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０８：００
１４：００
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パクディンよりルクラへのトレ
ッキング
（ロッジ泊）
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朝
昼
夕
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２０日目
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ルクラ 発
カトマンズ 着
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（機）
（車）
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午前
午後
１８：３０
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ルクラよりカトマンズヘ
着後、ホテルヘ
自由行動
民族踊りを見ながらネパール料理の夕食
（ホテルネパインターナショナル）
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朝
Ｘ
夕
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２１日目
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カトマンズ 発
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ＲＡ４１１
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２３：４５
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出発まで自由行動
カトマンズより関西ヘ
（ホテルネパインターナショナル）
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朝
Ｘ
Ｘ
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２２日目
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関西 着
関西 発
羽田 着
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ＮＨ
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午前
午後
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関西着
関西より羽田ヘ
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